המדריך להריון וללידה

יום כיפור בפתח ותמיד עולה השאלה מה עושות עם הצום בהריון. בעיקרון אין בעיה לצום בהריון כל עוד את אישה בריאה ומהלך ההריון תקין. ניתן לצום...

נשים שואלות אותי בקליניקה על איזה סוג של פעילות גופנית אני ממליצה להן בזמן ההריון. אין תשובה אחת ברורה כי בסופו של דבר לכל אחת יש נתונים א

איך להתמודד עם כאב בלידה? שאלת מיליון הדולר! ומה לעשות כשיש כאב בבית ועדיין אין צורך לפנות לבית יולדות?

כמה טיפים קלים ליישום לפסח לנשים הרות. כדי להקל על הגוף בתקופת חג הפסח, למנוע ולהמנע מתופעות שונות, שכולנו חוות בהריון; צרבות, עצירות,...

מוניטור בהריון ולידה - מכשיר שנועד למדוד את הדופק העוב חשוב להזכיר שמוניטור אינו המדד היחיד לחיוניות העובר.

ורד דלאל ואני, שתי מיילדות מובילות, יצרנו עבורכם סדנת הכנה ללידה ייחודית, שמאחדת את הבילוי הזוגי שלכם עם למידה מהנה ומקצועית בתנאים רגועים ש

מדוע חשוב להכין את בן או בת הזוג ללידה? לידה היא אחת התחנות הכי משמעותיות בחיים. היא יכולה להחוות כמעצימה ובאותה מידה יכולה להשאיר...

סבלנות! זו מילת מפתח חשובה ללידה בריאה בחוויה טובה! איך באמת תוכלי להיות ״יותר סבלנית״ כשאת מחכה לתינוק שלך כבר 40 שבועות והוא עדיין לא...

למי שמתעניינת, אז אזפידורל זה שם של פעולה רפואית שמטרתה לעזור בשיכוך כאבים בלידה (גם לא.נשים באוכלוסייה הכללית שסובלים מכאבי גב...

אם את בהריון ומתקשה לשמור על שינה רציפה ומספקת בלילה, חשוב שתדעי שאת לא לבד! נשים רבות, בהריון מתקדם, ״מתעוררות לחיים״ באמצע הלילה...

ליווי של בן או בת הזוג הוא די מובן אבל מה לגבי תגבורת של אמא, חמות או אחות? האם זו אפשרות שמדויקת לך וללידה שלך? לידה זה אירוע מרגש, משמח...

מנשפית ככלי תומך לנשימה מבוקרת בהיריון ולידה במיוחד בזמן מלחמה ניתן להשיג את המנשפית אצלי בקליניקה תבנית נשימה נכונה ומדויקת מסייעת לתפקוד

הרצון הטבעי של אמא הוא להבטיח את הקיום של הצאצאים שלה. לכן בתקופה הנוכחית לידות מתעכבות להתחיל, כי לעובר הכי ״בטוח״ ברחם, ומצד שני הלידה...

כל ישראלי.ת מכירים את הביטוי ״אחרי החגים״ כוונת המשורר היא חזרה לשיגרה. אז איך מרגישה יולדת שיולדת שלא בימי שיגרה? איך מתארגנת המשפחה עם...

כל לידה מביאה איתה אתגרים שונים. לפני מספר חודשים נכחתי בלידה, שהעלתה בי את השורות הבאות שכתבתי כדי לשחרר🙏 התחדשות בכל לידה יש גילוי חדש...

חדר לידה איננו מקום גדול ולכן חשוב להגיע עם תיק נסיעות קטן ומאורגן. אני ממליצה לך לצמצם ולמקד את הפריטים שתזדקקי להם בחדר לידה. את יתר...

כמה זמן לוקח לגוף להחלים? ולמה חשוב לשים לב? תקופת ההריון והלידה, היא תקופה מאתגרת עבור הגוף, שלומד להסתגל לשינויים יומיומיים על מנת...

סיור בבית חולים לפני הלידה האם מומלץ או שזה בזבוז זמן? ההכרות המוקדמת עם חדר לידה וסביבתו ועם המיילדת שמעבירה את הסיור מטעם בית החולים,...

הריון עודף- מה המשמעות, מה ההמלצות והאם נכון להתערב בקצב של הטבע? השם הריון עודף עונה להגדרה של הריון שעבר 41 שבועות הריון עודף או הריון...

אצל נשים בהריון הגוף והרחם עובדים הרבה יותר מהרגיל ולכן חשוב לשתות כמות מים מרובה על מנת לתמוך בתהליך.